Okres jesienny i zimowy to właśnie czas infekcji i większego chorowania naszych dzieci. Wirusy , infekcje , bakterie , dzieci najczęściej je łapią i w tym okresie najwięcej chorują. Jesień czy zima nazywane są sezonami chorowania. Maluchy łatwo się zarażają od innych. Następuje to w szybki sposób wystarczy , że nasze dziecko przebywa w towarzystwie chorego lub samo załapie panujący wirus . Przeziębienie , infekcje dróg oddechowych i uciążliwy katar to spotyka je najczęściej.  Zmiana temperatury  chłodne dni i już w powietrzu tworzą się wirusy a nasze dzieciaki są zakatarzone. Nie raz nawet zdarzają się poważniejsze choroby.. Zwykłe przeziębienie czasem bywa uciążliwe dlatego musimy szczególnie dbać o odporność i ją wzmacniać. Dzisiaj opowiem wam o naszej walce z przeziębieniem oraz o tym co jest mitem i co w tym czasie radzą lekarze. Najpierw opowiem o odporności .

                                                       Wzmacniamy  Odporność

Najlepiej jest dziecko hartować wychodzić na częste zimowe spacery .
Dużo ruchu czy sportu
Nawilżamy powietrze , zdrowo jadamy !
Nie przegrzewać go i wspomagać witaminami i innymi preparatami - jakimi?
Probiotyki  , Syropy , Witaminę C i D i wiele innych
Organizm dziecka potrzebuje wielu witamin nie tylko wymienionych wyżej spójrzcie:
Witamina A , B , C ,  Cynk , Żelazo , Tran , Selen ważne jest by je dziecku dostarczać na przykład w jedzeniu Warzywa , owoce  cytrusowe , ryby , mięso , nabiał , kasza, miód
Warzywa jakie wzmocnią odporność? Marchewka , dynia , brokuły , szpinak , cebula , czosnek , sałata.
Napoje rozgrzewające takie jak mleko z miodem , Sok z malin , herbata z cytryną , herbatka z malinami i napar .
.
                                           Walczymy z przeziębieniem 

 Silny katar : krople do nosa , nawilżamy powietrze , używamy spray'u do nosa  sól morską , inhalacje , smarujemy pod noskiem maścią majerankową , oczyszczamy , oklepujemy delikatnie po pleckach.
Obniżamy gorączkę : okłady , czopki , syropy , nawilżanie powietrza. . Termometr warto mieć dobry pod ręką my używamy na podczerwień  pomiar jest dokładny czytelny i szybki. Przy gorączce podajemy dużo picia dziecku .
Kaszel : syrop , inhalacje , herbata z majeranku
Sprawdzą się napary , syrop z cebuli , miód ,
Dieta : Lekkostrawne posiłki .
Ważne w czasie przeziębienia czy choroby nie kąpiemy dziecka! 
Obmywamy je delikatnie wodą - zalecenia lekarza.
Nie wychodzimy z chorym dzieckiem na dwór , dbamy o odpowiednią temperaturę w domu 
by nie było za gorąco lub zimno. 
W razie pogorszenia konsultujemy się z lekarzem .
 Chorego maluszka musimy izolować od zdrowych dzieci szczególnie gdy to wirus. 
Dzieci bardzo szybko się zarażają. 
Nie podajemy sami antybiotyku bez zgody czy zaleceń lekarza.
Nie ustalamy sami dawki leku !

U nas są zawalone oskrzela uporczywy kaszel i katar oraz nasilona gorączka. Marcel jest na antybiotyku po wizycie u lekarza. Jak walczymy z chorobą? Nawilżamy powietrze kładziemy na kaloryfer mokre ręczniki by lepiej się oddychało to zmniejsza obrzęk błon śluzowych i dróg oddechowych. Inhalacje robimy 2 razy dziennie , smarujemy nosek maścią majerankową oczyszczamy go i dajemy kropelki do nosa. Kaszel zwalczamy syropem , gdy wydzielina z nosa nie schodzi oklepuje Marcelka delikatnie po plecach . Kładę go wyżej na poduszce by lepiej mu się oddychało podczas snu. Podaje probiotyki , napar z malin , witaminy . Poniżej zamieszczamy dla was zdjęcia przydatnych rzeczy w chorobie i leków.